1. Čerstvý chlebík s pažítkou
Používam špaldový alebo viaczrnný chlieb z Yeme, kde ho priamo v prevádzke pečú z čerstvých surovín. Už som si zadovážila aj domácu pekárničku a plánujem si vyrábať domáci.
Na chlebík dávam cottagge cheese alebo jogurtovú nátierku a posypem to čerstvo posekanou pažítkou. Podľa chuti môžte aj prisoliť.
![](https://lh3.googleusercontent.com/-qik0nGt2btA/Vy3enbxHThI/AAAAAAAAqVo/xMESpN-W-gIpT5B2GVwFODOvlxLdt_raQCL0B/s509-no/IMG_20160406_204616.jpg)
2. Zapečená bruschetta s paradajkami
Chlebík z predošlého dňa stačí nakrájať, pokvapkať olivovým olejom, poukladať naň pokrájané paradajky, osoliť, okoreniť a nechať pár minút zapiecť v rúre.
3. Avokádové toasty
Na opečené chlebíky poukláme nakrájané avokádo, roztlačíme vidličkou, posolíme, okoreníme a raňajky za pár minút máme hotové.
![](https://lh3.googleusercontent.com/-hlAReniy8Nc/Vy3enV4Y4zI/AAAAAAAAqVo/sRLyQaVuac8eyecON_xBWAtzY_dQccYcgCL0B/s509-no/IMG_20160413_182222.jpg)
4. Chlebík s reďkovkou a vajíčkom
Reďkovky sú moja ďalšia obľúbená jarná zelenina. Na chlebík natieram tavený syr, poukladám nakrájané reďkovky a vajíčko uvarené na tvrdo.
5. Vajíčková nátierka s mladou cibuľkou
Táto nátierka je jedna z jednoduchších a v kombinácii s mladou cibuľkou, ktorú teraz možte zohnať na trhoch je naozaj výborná.
6. Svieže smoothie
Pomixujeme hrsť špenátových listov, jeden malý pomaranč, dozretú hrušku, banán a trochu mrazeného lesného ovocia a máme chutné, svieže a chladné smoothie.
![](https://lh5.googleusercontent.com/-vhRaBf80tQo/Vy3endQKgHI/AAAAAAAAqVo/29dnDc5TY_oCvy2RBF428bkKXPTzlG91gCL0B/s509-no/IMG_20151114_220641.jpg)
![](https://lh5.googleusercontent.com/-bBa1lcJuneQ/Vy3ene-QYBI/AAAAAAAAqVo/B7LmOfmxNRAtFvgQ0VMZps86hyXT2CJlwCL0B/s509-no/IMG_20151114_214556.jpg)
6. Svieže smoothie
Pomixujeme hrsť špenátových listov, jeden malý pomaranč, dozretú hrušku, banán a trochu mrazeného lesného ovocia a máme chutné, svieže a chladné smoothie.
![](https://lh5.googleusercontent.com/-vhRaBf80tQo/Vy3endQKgHI/AAAAAAAAqVo/29dnDc5TY_oCvy2RBF428bkKXPTzlG91gCL0B/s509-no/IMG_20151114_220641.jpg)
![](https://lh5.googleusercontent.com/-bBa1lcJuneQ/Vy3ene-QYBI/AAAAAAAAqVo/B7LmOfmxNRAtFvgQ0VMZps86hyXT2CJlwCL0B/s509-no/IMG_20151114_214556.jpg)